孩子总是乱发脾气怎么办

【来源：易教网 更新时间：2024-03-12】

孩子总是发脾气怎么办？

引导孩子使用其他的情绪表达方式

我们可以告诉孩子，情绪是正常的，但是在表达情绪时不能伤害自己或他人。可以引导孩子在情绪不好时与家人沟通，或者去做一些自己喜欢的事情来释放情绪。比如，孩子在学校遇到了不公平待遇，可以和父母倾诉，或者找一个安静的地方画画、写日记等来宣泄情绪。

等孩子冷静之后再进行教育

孩子发脾气结束后，家长要重点关注孩子。当提出要求时，孩子拒绝并发脾气时，等孩子情绪平静后，再耐心地重复要求。要保持坚定的态度，让孩子明白发脾气是没有用的，只会浪费时间。例如，如果孩子不愿意做作业，可以等到他情绪平复后，再跟他解释为什么要做作业以及做作业的好处。

为情绪提供原因和线索

家长可以充当孩子情绪和行为的解释者，为孩子提供丰富的语言环境和情绪线索。这样做的目的是给孩子的情绪贴上一个标签，告诉他情绪是什么、为什么会产生，以增强孩子对自己情绪状态的认知和控制能力。例如，当孩子因为失去一场比赛而生气时，家长可以告诉他这是失望和不满的情绪，同时解释比赛输赢并不是衡量他价值的唯一标准，鼓励他下次努力。

纠正祖辈观点，一味满足孩子并不是爱

面对孩子的需求，家长应该有原则性地满足，并做到适度。要明白孩子的行为是否正确，他提出的要求是否合理，如果觉得不合理就不应该满足他。家长应该有针对性地进行说服教育，给孩子分析利害关系，讲清楚为什么不答应他的要求。在教育孩子的过程中，全家人要保持统一步调，不要过于心疼孩子，否则不但无法达到教育目的，还可能导致孩子任性行为的加剧。

可以给孩子立规章制度

在孩子发脾气的时候，可以给他制定规则。当孩子发脾气时，是因为无法得到自己喜欢的东西，比如最喜欢的玩具、最爱吃的糖果、最喜欢的动画片等。反之，当孩子情绪好的时候，可以适当地给他喜欢的东西，让孩子明白这个规则是不能被打破的。

孩子总是乱发脾气的原因

家长对待孩子发脾气的态度

有些家长对孩子发脾气采取极端的态度。有的家长对孩子撒泼就让步，有的家长对孩子的要求从不答应。这两种极端态度都会导致孩子发脾气的频率增加。对孩子过于容易满足，孩子为了下次的满足会使用同一种方式，甚至更激烈的方式来得到满足；当孩子从来得不到满足时，他会更加渴望得到满足，也会采取更激烈的方式来抗议。

孩子受到了不好的示范影响

有些孩子喜欢乱发脾气，与家长的日常教育有关。有些家长自己对情绪难以控制，所以经常在孩子面前发脾气。孩子看到家长的行为后，会误认为这是可以做的事情，因此会表现出各种乱发脾气的行为。因此，家长自己也应该控制好自己的情绪，做一个良好的示范对孩子至关重要。 综上所述，教育孩子正确表达情绪的方式是十分重要的。家长可以通过引导、冷静地教育、提供情绪线索、纠正不合理的行为、制定规章制度等方法来帮助孩子克服乱发脾气的问题。同时，家长也应该关注自己的态度和行为对孩子的影响，以确保为孩子树立正确的榜样。