初中数学成绩上不去？真正拉开差距的，是这几个习惯

【来源：易教网 更新时间：2026-11-14】

前几天，后台收到一位妈妈的留言。

她说，孩子上初二了，数学成绩一直在及格线附近打转。请过家教，买过习题册，网课也报了好几个，钱花了不少，分数却纹丝不动。

她问我：是不是我家孩子天生不适合学数学？

我想起作家叶圣陶说过的一句话：“教育是农业，不是工业。”

工业可以流水线作业，农业却要看节气、看土壤、看耕作的功夫。孩子的数学成绩，同样是慢慢“长”出来的，急不来，也砸钱砸不来。

这些年，我见过太多在数学上苦苦挣扎的孩子。观察下来，成绩迟迟上不去的孩子，问题往往出在几个最基础的环节上。

今天这篇文章，想和每一位为数学发愁的家长、孩子，好好聊一聊。

一、别急着刷题，先把课本读透

很多孩子有个误区：觉得课本太简单，翻两遍就扔在一边，一头扎进各种习题册里。

结果呢？题目刷了一堆，基础题照样丢分。

我认识一位教了二十多年数学的老教师，他说过一句让我印象很深的话：“把课本吃透的孩子，数学差不到哪里去。”

什么叫吃透课本？

数学书上的每一个定义、每一条公式、每一个定理，都要能说清楚“它是什么”“它从哪里来”“它能用在哪里”。

举个例子，一元二次方程的求根公式：

\[ x=\frac{-b\pm\sqrt{b^2-4ac}}{2a} \]

很多孩子会背会用，但你要问他：这个公式是怎么推出来的？为什么当 \( b^2-4ac<0 \) 时方程就没有实数解了？他答不上来。

答不上来，就说明这个知识在孩子脑子里，只是一条孤零零的“结论”，还没有变成真正能生根发芽的“理解”。

而没有理解的结论，是记不牢的，也是用不活的。

所以，我的建议是：每天学新内容之前，花十分钟把课本读一遍；每天放学回家，再把当天学过的部分合上书自己复述一遍。

能复述出来的，才是真正学会的。

二、学习要有计划，别让时间白白流走

我见过不少孩子，一天到晚都在“学数学”。

晚上熬夜刷题，周末泡在辅导班里，看起来很努力，成绩却始终不见起色。

为什么？

因为这种“努力”，是没有计划的努力。东一榔头西一棒槌，今天做两道函数题，明天背两个公式，学过的东西没有及时复习，薄弱的地方一直没有补上。

真正有效的学习，是先有目标，再有安排。

比如，这个星期要攻克“全等三角形”这一章，那就把目标拆开来：周一到周三，理解判定定理；周四、周五，做针对性的练习；周末，把这一周的错题整理一遍。

每天的学习时间也要规划好。哪个时间段用来预习，哪个时间段用来写作业，哪个时间段用来复习错题，心里要有一张清晰的“课程表”。

还有一点特别重要：劳逸结合。

大脑就像肌肉，一直紧绷着，反而会疲劳失效。学四十分钟，休息十分钟，效率远比连续苦熬两三个小时要高。

会休息的孩子，才更会学习。

三、错题本，是数学学习中性价比最高的投资

如果让我只推荐一样提升数学成绩的工具，我会毫不犹豫地选：错题本。

可惜的是，绝大多数孩子对错题的态度是：订正一遍，翻篇了事。

下次考试遇到类似的题目，错过的照样错。

我曾经看过一个学生妈妈的分享。她的孩子数学从八十多分考到一百一十分，靠的就是一本翻得起了毛边的错题本。

那本错题本上，每一道错题都记录着三样东西：

错在哪一步。是概念没理解，是计算出了错，还是审题漏了条件？错误的原因必须写得清清楚楚。

正确的思路是什么。不是抄一遍标准答案，而是用自己的话，把解题的思路重新写一遍。卡壳的地方，用红笔标出来。

同类的题目还有哪些变式。一道题会了，还要想：如果条件变一变，我还会不会做？

错题本不是记完就束之高阁的。每隔一两个星期，就要拿出来重做一遍。做对了，打个勾；又错了，重点标记。

一本错题本用下来，孩子会慢慢发现：数学考试考来考去，核心的题型和易错的坑，其实就那么多。

把每一个坑都填平了，分数自然就上来了。

四、难题不可怕，怕的是一看到难题就绕着走

很多孩子考试时，遇到压轴题，扫一眼就放弃了。

问他为什么，他说：“反正我也做不出来。”

这是一种特别典型的思维定势。难题在孩子的脑海里，已经被贴上了“我做不了”的标签。

其实，难题恰恰是拉开差距的地方，也是最有营养价值的地方。

面对一道难题，可以教孩子这样“拆”：

第一步，把题目读三遍，把所有的已知条件和求解目标列出来；

第二步，问自己：条件和结论之间，差一座什么样的“桥”？这道桥能不能分几段来搭？

第三步，从最简单、最确定的一步入手。哪怕是画一张图、设一个未知数、写出一个基本公式，都是一个开始。

数学里很多方法，比如换元法，本质上就是把复杂的问题化简；比如数形结合，就是把抽象的数量关系变成直观的图形。

这些方法的共同底色，就是“拆解”。

一个学会拆解难题的孩子，收获的远不止一道题的分值。他慢慢会建立起一种信念：再难的问题，只要一步一步来，总有突破口。

这种信念，会陪伴孩子走过中考、高考，走向更远的人生。

五、别把提问的 door 关上

我注意到一个现象：越是成绩不理想的孩子，越不爱提问。

下课了，老师问“有没有不懂的”，全班安静。这些孩子心里可能正犯着嘀咕，却不好意思举手。

问其原因，无非是怕被笑话：“这么简单的问题都不会？”

可是，问题积累得越多，知识的大厦就越是千疮百孔。今天不懂一个概念，明天就听不懂一道例题，后天就在考场上丢一片分数。

数学是环环相扣的学科，一环松了，环环都松。

所以，我特别想对孩子们说一句：会提问的孩子，才是真正会学习的孩子。

敢问老师，敢问同学，敢把“我不懂”说出口。这不丢人。

真正的丢人，是把问题捂到考试那天，捂到成绩单发下来的那一刻。

家长朋友也要注意：孩子回家说“听懂了”，不妨让他给你讲一讲今天学的内容。能讲明白，才是真的懂；讲不明白，那里面就藏着没问出口的问题。

六、兴趣不是天生的，是在成就感里长出来的

说到数学，很多孩子的第一反应是：枯燥、头疼、没意思。

但我想说，很少有孩子天生讨厌数学。他们讨厌的，是一次次听不懂的挫败感，是一张张刺眼的低分试卷。

兴趣的种子，要在成就感的土壤里才能发芽。

怎么播种？

可以从读一本有趣的数学书开始。《数学好玩》《从一到无穷大》这样的书，会让孩子发现：原来数学离生活这么近，原来那些公式背后藏着这么精彩的故事。

可以从解决一个小问题开始。今天独立做出一道昨天不会的题，这周终于搞懂了一个困扰已久的知识点——这些小小的胜利，都是孩子继续走下去的燃料。

也可以从家庭氛围开始。饭桌上聊一聊“今天数学课学了什么有意思的东西”，比追问“这次考了多少分”，更能保护孩子对数学的好感。

一个孩子对数学的心态，往往就藏在这些日常的细节里。

七、写在最后

数学成绩的提升，从来没有捷径。

它需要孩子把课本读透，把计划做实，把错题吃干，把难题拆开，把问题问出口，把心态放平。

每一个环节都不惊天动地，但每一个环节都扎扎实实。

教育圈流传着一句话：学霸拼的从来都是方法和坚持。

与其焦虑，与其报班，不如从今晚开始，陪孩子做三件小事：翻一翻课本，理一理错题，聊一聊今天学了什么。

一个月后，一个学期后，你会看到变化。

数学如此，学习如此，成长亦如此。

与各位家长共勉。