孩子初中闹着想退学？别慌，先做好这7件事比骂管用一百倍

【来源：易教网 更新时间：2026-09-15】

先别急着说教，学会“看”比“说”管用

上周在后台收到一位妈妈的私信，急得打字都带着颤音：儿子今年上初二，昨天晚上写完作业突然把笔一摔，说“妈我不想上学了，上学太没意思了”，她当时就急了，劈头盖脸骂了孩子一顿，说“你不上学能干嘛？扫大街都要初中毕业”，孩子直接把门锁上哭了半宿，她现在也不知道该怎么办。

后台类似的留言我每个月都能收到几十条，初中阶段的孩子正处于人生里的第二个叛逆期，也是厌学情绪的高发期，遇到这种情况，家长第一反应往往是慌了神，要么训斥要么讲大道理，反而把孩子推得更远。

处理这类问题，第一步绝对不是讲道理，是先观察：先看孩子不肯上学背后的直接原因是什么，是最近被老师当众批评了，还是和好朋友闹了矛盾，还是哪门课最近学的内容太听不懂跟不上；

再观察孩子最近一段时间的情绪波动，是不是回家总是闷闷不乐，饭也吃不下，睡觉也睡不踏实，把这些细微的诱因找出来，才能对症下药，别上来就给孩子扣“不懂事”“懒”的帽子，先把情绪安抚下来，孩子才愿意开口跟你说真话。

别急着定“考第一”的目标，小步爬才走得稳

很多家长一遇到孩子厌学，第一反应就是“你必须下次考进前十”，反而把孩子吓得更不敢上学。

其实面对已经出现厌学情绪的孩子，目标越具体、越低，反而越有用：比如孩子数学最近几次考试都考50分上下，别一上来就要求他下次考80分，可以先和他商量，下次争取考到60分，只要达到了就给他涨点零花钱，或者带他去玩他喜欢的卡丁车，重点要让他感受到“我努力了就能拿到正向反馈”，目标定得太高，孩子怎么跳都够不着，反而会破罐子破摔，干脆连试都不想试了。

当孩子第一次达到小目标的时候，一定要大方地表扬他的努力，而不是说“才考60分有什么好高兴的”，你肯定了他的付出，他才会愿意为下一个目标继续努力。

想让孩子爱上学，先帮他把“学习”和“有意思”挂上钩

大部分孩子厌学，本质上都是觉得“学习太没意思”，远没有手机、游戏有意思。家长平时不要一开口就谈分数，多带孩子去博物馆看考古展，去图书馆挖他感兴趣的历史漫画、科幻小说，去科技馆看最新航天展，等孩子主动跟你聊起里面的内容时，你再顺着他问两句“这个知识点你们课本里有没有讲过？

”，慢慢他就会发现，原来课本里的知识不是只能用来考试，还能看懂更多有意思的东西，好奇心起来了，自然就不排斥上学了。

平时在家也可以多和孩子聊聊他感兴趣的内容，比如他喜欢踢足球，就和他聊聊体育明星的训练故事，顺便提两句“你看他为了踢好球，每天都要练体能，和学习是一样的，想做好任何事都要下功夫”，不用刻意说教，慢慢渗透就好。

别总说“为你自己学”，孩子听不进去的

很多家长总跟孩子说“你读书是为了你自己，不是为我读”，这话说多了孩子只会觉得敷衍，不如结合实际来说：比如你家孩子喜欢画画，就可以告诉他，学好物理能懂光影的原理，以后画画时对明暗的处理会更有层次感；喜欢玩游戏的话，学好数学能懂算法逻辑，以后说不定能自己设计好玩的游戏。

先把学习和他的兴趣挂钩，再慢慢引导他明白，学到的本事最终都是自己的，比空喊一百句口号都有用。同时也要帮孩子养成细心的习惯，比如做错题不要只骂“这么简单都能错”，和他一起找错因，把同类型的题整理到一起，下次同类题不再错，就是进步，慢慢磨出他的学习韧劲。

别总拿“中考失败就没出路”吓孩子，吓多了只会让他破罐子破摔

当然，不是说不能跟孩子讲中考的重要性，只是别总拿“考不上高中就去扫大街”这种话吓他，说多了孩子会觉得“反正我也考不上，干脆就不学了”。

可以平和地跟他讲清楚规则：中考是初中阶段的最终考试，没有补考没有复读的机会，你现在的每一步努力，都是在给自己多攒一点选择权，考得越好，将来能选的高中、能走的路就越多，而不是用恐吓逼着他学，反而会让他产生逆反心理。

你盯得越紧，孩子逃得越快，适当松绑反而有好效果

很多家长看到孩子不想上学，恨不得24小时盯着他学习，反而把孩子的压力拉到最大。其实这时候反而要适当降低对孩子的期望，不要总拿“别人家的孩子都考多少分”来要求他，只要他比上次有进步，上课能认真听讲，作业能按时完成，就值得表扬，你松了绑，孩子才不会背着太重的包袱走路，反而能走得稳。

孩子厌学的时候，不要总在他耳边念叨“你必须好好学习”，多带他出去散散步，打打球，聊点和学习无关的话题，他的情绪放松下来了，才会愿意重新面对学习上的问题。

说一万遍“山区孩子想上学”，不如带他走一趟

如果孩子总觉得上学苦、上学累，总说“我想出去打工赚钱”，不用跟他吵，找个寒暑假，带他去偏远一点的山区待两天，跟着当地的孩子走一趟上学要爬两个小时的山路，看看他们教室里缺胳膊少腿的桌椅，看看他们晚上点着蜡烛写作业的样子。

不是要让他觉得自己现在的生活有多好，是要让他真真切切感受到，有书读、有安稳的教室坐，本身就是一件很幸运的事，别人在那么苦的环境里都想着要读书，你有什么理由抱怨？这种真实的冲击，比你说一百句“你要珍惜读书的机会”都有用。

先搞懂孩子为啥厌学，才能从根上解决问题

大部分孩子闹着不想上学，根源大多逃不开这三个原因：一是现在的学校教育很多时候还是以成绩为导向，老师只关注分数高的学生，成绩不好的孩子容易被忽略，甚至被批评，慢慢就觉得上学没意思，自己是个“失败者”；

二是学习内容跟不上，尤其是初一下学期、初二上学期，知识难度突然上来，之前基础没打好，上课听不懂，作业不会写，考一次试不及格，两次三次不及格，慢慢就没了信心，也不想上学了；

三是外界的诱惑太大，手机、网吧、短视频里的内容都是即时满足的，动动手指就能获得快乐，而学习是需要长期投入才能看到回报的，孩子心智还不成熟，很容易被新奇的东西吸引走，觉得上学远没有玩有意思。

其实初中阶段的孩子就像一只刺猬，嘴上说着不想上学，心裡说不定早就憋了一肚子委屈，家长别一上来就戳他的刺，先蹲下来听听他的想法，把这些小细节做好，孩子慢慢就会走出厌学的情绪。教育本来就不是一蹴而就的事，慢慢来，反而比较快。