小学生暑假不补课，这样安排一周，孩子自学能力飙升！

【来源：易教网 更新时间：2025-12-16】

亲爱的家长们，暑假到了，是不是又开始担心孩子整天玩手机、打游戏，学习落下了？别慌！我教了十年小学，发现暑假是培养孩子自主学习能力的黄金期。今天分享一个我班家长都在用的“一周学习计划”，不用报班，不用请家教，孩子学得开心，家长省心！真正的教育在于每一天的小小进步。

为什么“四个1小时”是关键？

每天保障一小时语文或数学作业、一小时无负担课外阅读、一小时英语自学、一小时户外活动。这“四个1小时”给孩子一个健康的节奏。孩子需要学习，也需要放松；需要知识，也需要体验。我班小华妈妈昨天发微信说：“以前暑假孩子总赖床，现在按这个计划，每天起床就主动读书，连我都惊讶！”

重点在于，让孩子在轻松中养成习惯。学习是乐趣。如果临时有旅游安排，别焦虑，计划可以灵活调整——偶尔睡懒觉，只要不影响当日核心任务就行。

语文：读出兴趣，读出深度

暑假语文计划是系统读一遍家里的藏书，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读。比如，读《小王子》，别只看故事，和孩子讨论“为什么小王子要离开B612星球？” 鼓励孩子写写读后感，哪怕就几句话。复习阅读题规范是教孩子“抓关键词”。

我常对家长说：“孩子的阅读能力，藏在他们每天问的‘为什么’里。” 假期可以买三本孩子喜欢的书，激发阅读热情。记得上学期，小丽读完《草房子》，主动画了桑桑的家，还写小诗：“油麻地的风，吹过纸船。” 这比背十篇课文更有价值。

数学：自学奥数，轻松入门

数学计划，7月份完成暑假作业，8月中旬检查改正。重点是自学《奥数提高班》。别怕难，奥数是培养思维。我建议：有选择性地挑典型题做。比如，“鸡兔同笼”问题，用生活例子：家里有鸡和兔，头有10个，脚有28只，问各几只？让孩子画图、列式，慢慢理解。

计算细心化：准备个小本子，记录错题，每周复习一次。计算错误往往是粗心。教孩子“检查三遍”：先看题目，再算过程，最后核对答案。上周，我班小宇用这个方法，把错题本里的“2+3=5”改成“2+3=6”，自己笑说：“妈妈，我今天算对啦！” 奥数重在过程。

英语：兴趣为先，自然习得

英语学习，能力一般的孩子，重点是培养兴趣。复习三年级和四年级课本，每天听剑桥英语磁带。融入生活。比如，孩子喜欢动画片，就看英文版；玩单词卡游戏，分类记忆：动物、食物、颜色。把单词记在小本子，定期复习。发音标准：多听原声，别怕错。我班小丽，以前一听到英语就紧张，现在主动唱英文歌了。

假期，让她用英语描述早餐：“I have eggs and milk.” 从简单开始，别追求完美。英语是沟通的工具。周末，她甚至用英文问外婆：“Grandma, where is the rice?” 外婆笑得合不拢嘴——这才是语言的力量。

活动安排：在体验中成长

暑假要体验生活。随父母省内旅游一次，省外一次，开阔眼界。至少去乡下亲戚家两次，体验农村生活，帮爷爷奶奶摘菜、喂鸡。每天一小时户外活动：散步、溜冰、和小朋友玩，安全第一。每两天做一件家务：洗衣服、择菜、简单做饭，培养责任感。尝试独立在家1-2天，邀请同学玩，学会招待客人。

每周玩电脑2小时，重点练打字。掌管家务1-2天，当“小家长”，学管理。这些是孩子学会生活的重要一步。

上周，小明去外公家，帮着喂鸭子，回来写日记：“鸭子呱呱叫，像在唱歌。” 他妈妈说：“第一次主动洗碗，还说‘妈妈，我当了小家长’。” 这比补习班的分数更珍贵。家务是爱的传递；独立是信任的开始。

从今天开始，行动起来

家长们，这个计划简单易行。别追求完美，先做起来。我的经验是：计划要灵活，如果外出旅游，可以调整。偶尔睡懒觉，但别影响当日核心任务。关键是，让孩子在参与中成长。

孩子的成长在于每一天的小小进步。从明天开始，和孩子一起制定计划吧！试试看，下周你家孩子会告诉你：“妈妈，今天我读了新书！” 或者“爸爸，我算对了奥数题！” 这些瞬间，才是教育最美的回响。

我们陪伴孩子成为更好的自己。暑假是新起点。你，准备好了吗？