游戏检测亲子依恋程度

【来源：易教网 更新时间：2024-10-01】

宝宝的依恋关系对心理发展的重要性

宝宝的依赖性和心理发展

人类的婴儿是所有动物中最弱小的，刚出生时几乎是不会动的，1个月大也只能在俯卧时抬抬自己的下巴。相比之下，同属于灵长目动物的幼猴则能够自己攀附在母猴身上。这种差异使得人类的宝宝在生活上完全依赖于父母的照料和看护。然而，我们常常只关注宝宝的生活需求，却忽视了宝宝在心理上对我们的依恋。宝宝对我们的依恋关系对他们的心理安全感、人际关系、对他人的信赖和防卫等方面有着极其重要的影响。

主动建立亲子依恋

爸爸妈妈应该在宝宝不哭闹的时候主动、自发地和宝宝进行亲子互动，逗弄宝宝、陪宝宝玩、抚触宝宝、帮宝宝做体操、抱抱宝宝等等，让宝宝感到开心和舒适，培养宝宝的安全感。这种亲子依恋关系的建立比等到宝宝因寂寞、无助或心理不舒服而哭泣之后再去抚慰宝宝要更有效果。此外，在宝宝不哭闹的时候和他玩耍，还可以降低宝宝因心理不舒服而哭闹的次数和频率。

细心体察宝宝的哭声

宝宝通过哭声来向父母传递信息，哭声是宝宝表达需求和不适感的一种方式。父母和抚养者需要细心体察宝宝的哭声，了解宝宝的需求和情绪。宝宝的哭声可能是因为饥饿、疼痛、寂寞或不安全感等原因。父母可以通过喂食、换尿布等方式满足宝宝的生理需求，通过抱抱和安抚宝宝来消除宝宝的心理不安。建立起哭和抱之间的关联，逐渐建立起条件反射，宝宝知道只要哭就会得到抚慰。

多样化的方式建立亲子依恋

为了避免某一种方式施用过多，父母可以用多样化的方式去建立亲子依恋。除了抱抱宝宝，还可以逗弄宝宝、抚触宝宝的皮肤、和宝宝玩耍等等，这些都能让宝宝感到舒服和开心。通过多样化的方式主动地消除宝宝心理上的不舒服，可以更好地建立亲子依恋关系。

培养对宝宝的敏感度

敏感的父母更容易和宝宝建立依恋关系，因为他们能够准确地理解宝宝在此时此刻的需求。父母与宝宝相处一段时间后，可以了解自己是否是一个敏感的抚养者，能否感应宝宝的需要。即使不敏感的父母也可以通过后天的学习和经验积累，向专家请教或者阅读亲子书刊等方式提高自己的敏感度，从而更好地照顾宝宝。

不同气质的宝宝

宝宝的气质也会影响他们和父母的亲子依恋关系。有些宝宝天生不爱哭闹，比较安静，但他们同样需要父母的抚慰。如果这种气质的宝宝碰上对自己不太敏感的父母，可能会导致父母忽视宝宝的心理需求。另一方面，有些宝宝天生喜欢哭闹，用哭闹来表达自己的不适感，这种表达方式有利于依恋关系的形成。

爸爸妈妈互补建立亲子依恋

爸爸妈妈可以根据自身特点互补地与宝宝建立依恋关系。爸爸和宝宝进行刺激性的游戏，比如把宝宝高高举起或者突然下蹲或上升，能够让宝宝感到刺激和愉快。爸爸妈妈的互补互动有助于建立健康的亲子依恋关系。然而，爸爸在进行刺激性游戏时需要考虑宝宝的承受力，以免过度刺激宝宝。

宝宝的依恋关系对心理发展的影响

爸爸妈妈能否和宝宝建立良好的依恋关系，直接关系到宝宝将来的人际关系、对陌生人的接受能力、对他人的信赖和防卫能力，以及宝宝的独立性、积极性、安全感和自信心。爸爸妈妈通过观察自己与宝宝的互动依恋，可以更好地理解自己的人际关系，并从中得到启发。

奶妈 VS. 温暖妈妈

一个心理学实验表明，即使没有奶水，小猴子也更愿意和用皮毛做成的假猴妈妈在一起，因为她的触摸感让小猴子感到温暖和安全。这说明精神和心理上的安慰对宝宝来说更重要，生活上的照料无法替代心理上的关爱。即使父母因工作原因不得不把宝宝交给保姆照顾，只要父母在平时进行高质量的亲子互动，亲子依恋关系仍然可以正常建立。

总结

宝宝的依恋关系对他们的心理发展至关重要。爸爸妈妈通过主动建立亲子依恋、细心体察宝宝的哭声、多样化的方式建立亲子依恋、培养对宝宝的敏感度、互补地与宝宝建立依恋关系等方式，可以帮助宝宝建立健康的依恋关系。这种依恋关系直接影响宝宝的人际关系、自信心和安全感。爸爸妈妈应该意识到宝宝的心理需求，并通过良好的互动建立良好的依恋关系。