如何引导孩子远离游戏，培养良好的学习习惯

【来源：易教网 更新时间：2024-06-19】

家长的责任和反思

家长在引导孩子远离游戏，培养良好的学习习惯方面起着至关重要的作用。然而，在希望孩子能够专注学习的同时，家长也应先反思自己的言传身教是否做到位。以身作则比任何说教都管用。如果家长自己沉迷于手机或电视剧中，缺乏学习的兴趣，那么孩子们很可能会模仿他们的行为。

因此，家长需要认识到自己在孩子学习习惯养成过程中的重要性，并从自己做起。

营造良好的学习氛围

家长可以通过营造良好的学习氛围，让孩子知道学习是一件放松的事情。他们可以为孩子创造一个安静的学习环境，避免嘈杂的声音和干扰。此外，家长还可以为孩子提供一些适合学习的工具和材料，如书籍、文具等，以激发他们的学习兴趣和好奇心。

培养孩子自觉学习的习惯

家长可以通过启发和提示，帮助孩子形成良好的学习习惯。一个好的方法是定期制定学习计划，帮助孩子安排好时间，合理分配每天的学习和休息时间。此外，家长可以与孩子共同制定学习目标，并在孩子完成目标时给予奖励，以激励他们的学习积极性。

建立亲密的亲子关系

家长应该与孩子建立亲密的亲子关系，避免采用强制手段。亲子关系的建立可以通过经常与孩子沟通交流来实现，了解他们的需求和想法。在面临孩子不愿意学习的情况下，可以与孩子坐下来谈谈，听他们的心声，理解他们的困惑和压力。在这个过程中，家长应采用正向的引导，关注孩子的情绪感受，并帮助他们树立信心，找回学习的乐趣。

理解孩子沉迷游戏的原因

家长还需要理解孩子沉迷游戏的原因，才能更好地帮助他们远离游戏。一方面，小孩沉迷于游戏可能是因为大脑在游戏中产生快感，而忽略了学习的重要性。另一方面，小孩可能缺乏自制力，无法抵抗游戏的诱惑。此外，游戏还能给孩子带来成就感，这也是他们追求游戏的原因之一。

大脑产生快感

在玩游戏的过程中，孩子会因为击败对手、完成任务或获得奖励而产生愉悦感。这是因为玩游戏时大脑会释放多巴胺，一种与奖励和快乐感有关的化学物质。孩子往往会因为这种快感而无法自拔，忽视了学业。

缺乏自制力

孩子们处于成长的过程中，他们的自制力和自我管理能力相对较弱。因此，他们很难抵抗游戏的诱惑，控制自己的游戏时间。这就需要家长的引导和帮助，帮助他们培养自制力和时间管理的能力。

游戏带来的成就感

游戏往往会给孩子带来一种身心上的成就感。在游戏中，孩子可以实现自己的目标，获得称号或奖励。这种成就感会让孩子更加投入，并对游戏产生依赖。因此，家长需要了解孩子的需求，并通过其他方式给予他们更多的成就感，从而减少对游戏的依赖和追求。

家长在引导孩子远离游戏，培养良好的学习习惯方面发挥着至关重要的作用。家长应先反思自己的言传身教是否做到位，以身作则比任何说教都管用。家长可以通过营造良好的学习氛围、培养孩子自觉学习的习惯、建立亲密的亲子关系以及理解孩子沉迷游戏的原因来帮助孩子远离游戏，并培养良好的学习习惯。