家长三招提高孩子情商：自己变弱让孩子照顾

【来源：易教网 更新时间：2025-01-13】

在现代社会，情商（Emotional Intelligence, EI）逐渐成为衡量个人综合素质的重要标准之一。与智商（IQ）相比，情商更多地关注个体如何理解和管理自己的情绪，以及如何与他人建立和谐的关系。

作为父母，我们不仅希望孩子在学业上取得优异的成绩，更希望他们在人际交往和社会适应方面表现出色。因此，培养孩子的高情商显得尤为重要。以下是三种有效的方法，可以帮助家长在日常生活中提升孩子的情商。

1、和孩子做情感交流互动

情感交流是建立亲子关系的基石。通过频繁的情感互动，家长可以更好地了解孩子的内心世界，同时也能教会孩子如何表达和管理自己的情绪。在这方面，我们可以借鉴一些成功的案例。例如，国外有一位母亲，从孩子出生的那一刻起，就坚持每天记录孩子的言行举止，直到孩子18岁。

这些记录最终被整理成厚厚的几十本日记，并出版成书，成为研究儿童成长的重要参考资料。

在我自己的经历中，当儿子还很小的时候，我也尝试过写《写给儿子》这本日记。当时，儿子还不识字，我会念给他听；等他会读书了，我就让他念给我听。每次读完，他总是显得非常感动。在这本日记中，我记录了许多关于生命的感悟，比如：

“生命只有一次，妈妈只有一个，你来到这个世界纯属偶然。为了工作，为了生活，妈妈怀孕时仍然坚持上班，甚至挤最拥挤的公交车。那辆公交车被称为‘减肥车’，因为胖子挤上去，等挤下来时已经变成了瘦子。有一次，妈妈在那辆公交车上流产了——幸好，那不是你。”

“后来，你终于来到了这个世界。为了保住你，妈妈在家休息，每天吃维生素E。这一切都是因为你，你是那么幸运。古人常说，‘来得早不如来得巧’，而你就是那个来得巧的人。”

通过这些情感交流，孩子不仅能够感受到父母的爱，还能学会感恩和珍惜。这种情感的连接，有助于孩子在未来的生活中更加自信和乐观。

2、把孩子当成朋友，凡事与孩子商量

在家庭中，家长往往扮演着决策者的角色。然而，长期的单方面决策可能会导致孩子形成依赖心理，缺乏独立思考和解决问题的能力。因此，家长应该尝试把孩子当作朋友，遇到事情时多与孩子商量。

例如，当需要决定周末的家庭活动时，不妨先征求孩子的意见。你可以问：“这个周末我们是去公园还是去看电影呢？”或者在选择晚餐菜单时，也可以让孩子参与进来：“今晚你想吃什么呢？是妈妈做的红烧肉还是爸爸拿手的糖醋排骨？”

通过这种方式，孩子不仅能够感受到自己的意见被重视，还能学会如何表达自己的想法和需求。同时，家长也可以借此机会引导孩子学会权衡利弊，做出合理的选择。这种互动不仅增进了亲子关系，还有助于培养孩子的决策能力和沟通技巧。

3、把自己变成弱者，凡事要孩子照顾你

在日常生活中，家长有时可以故意示弱，让孩子有机会照顾自己。这种做法不仅能增强孩子的责任感，还能让他们学会关心和体贴他人。例如，当你感到身体不适时，可以对孩子说：“女儿，今天妈妈身体不舒服，你能帮妈妈把碗洗了吗？”孩子听到这句话后，往往会欣然同意，因为他们觉得自己是在帮助你。

相反，如果你不示弱，而是武断地命令孩子洗碗，可能会适得其反，引发孩子的抵触情绪。

此外，家长还可以通过其他方式让孩子体验到照顾他人的快乐。比如，当孩子放学回家时，你可以假装疲惫地说：“宝贝，今天妈妈有点累，你能帮我拿一下包吗？”或者在做饭时，你可以请孩子帮忙切菜：“儿子，你能帮我切点葱花吗？”

这些看似微不足道的小事，实际上都在潜移默化中培养孩子的同理心和责任感。当孩子习惯了照顾他人时，他们更容易在未来的社会中与人和谐相处，成为有爱心和责任心的人。

提高孩子的情商是一项长期而系统的工程，需要家长的耐心和智慧。通过情感交流、平等协商和适当示弱，家长可以在日常生活中潜移默化地影响孩子，帮助他们成长为情感丰富、善于沟通、有责任感的人。在这个过程中，家长自身也需要不断提升，成为孩子学习的榜样。

只有这样，我们才能共同创造一个充满爱和理解的美好家庭环境，为孩子的未来打下坚实的基础。