孩子厌学焦虑怎么办

现如今，不仅只有高考生的学习压力大，就连小学的孩子都已经感到了巨大的压力。许多父母不顾孩子自身的能力，强制性的给孩子报各种各样的补习班，导致孩子长期生活在这种环境之下，变得厌学焦虑。那么，当孩子厌学焦虑的时候该怎么办呢？以下是一些建议：

1、调动孩子积极性

赏识教育可以激发孩子的积极性。作为小孩子，他们总希望得到别人的认可和表扬。为了得到认可与表扬，小孩子可以想尽办法表现自己。因此，家长应该给孩子一定的认可度，让他们拥有强大的内心。

2、多沟通，理解孩子

家长应该多与孩子沟通，了解他们的内心想法和感受。通过倾听孩子的心声，家长可以找到孩子不学习的原因，并帮助他们消除心理障碍。同时，也要给孩子足够的理解和支持，让他们感到被关注和受到爱的关怀。家长和孩子的沟通可以是日常谈心、玩游戏、共同参加活动等形式。

3、倾听孩子的心声，提供适当的支持和帮助

倾听孩子的心声可以帮助家长更好地了解孩子的想法和感受，并找到合适的解决方案。如果孩子在学习上遇到了困难，家长或老师应该提供适当的支持和帮助。可以为孩子制定学习计划，鼓励他们向老师或同学请教。当孩子能够克服学习上的困难时，他们会增强自信心和兴趣。

4、多陪伴孩子

家长可以陪孩子多去户外运动，或者增加亲子互动的时间，慢慢改善与孩子的关系。处理孩子的厌学问题不是一件小事情，需要一点点的分析、根据原因慢慢的处理问题。父母和孩子需要一起努力，不能急躁或使用暴力，越急躁越无用，越使用暴力越会使问题恶化。只有耐心地倾听孩子的心声，慢慢沟通，才能打开孩子的心扉，有机会解决问题。

孩子厌学焦虑的原因

孩子厌学焦虑的原因多种多样，以下是一些常见的原因：

1、缺乏学习信心

学习自信心不强是许多学生经常遇到的问题。他们努力学习，却得不到预期的效果，从而丧失了进取心和信心。有些学生努力学习并取得了一定的成绩，却得不到老师或家长的认可，进一步损伤了他们的自尊心和自信心。

2、父母的期望过高，压力过大

一些父母对孩子的学习有过高的期望，不允许孩子有轻松或退步的时候。这种超出孩子能力的过高要求会成为孩子的精神负担，容易导致他们产生厌学焦虑的心理，进而想通过不上学的方式摆脱这种精神压力。

3、刚好某些事情触发了孩子的情绪

如果孩子突然表现出厌学的行为，很可能是因为在这个时候，有些事情刚好触发了孩子内心的叛逆开关。比如，家长突然责备孩子不听话或数落孩子成绩下降，孩子内心一冲动，就不想去学校了。

4、缺乏良好的学习习惯和学习方法

不良的学习习惯和学习方法会给学生增加许多阻力，不断的挫折感降低了学生的自信心，造成精神苦闷，久而久之对学习失去兴趣，进而变得焦虑。