现在的中小学教育，人们都在提“减负、减压”，就连教育部长也说了不能让“宝宝不高兴”。正所谓物极必反，实因“应试教育”下学生某方面负担、压力太重了！

我也是应试教育下培养出来的，就客观来讲不论是心理上还是学业身体上负担、压力都是不小的。自己累的时候也有抱怨过，但平心想一想还不是自找的。自己想出人头地、想有一番作为、想建功立业，没有负担行吗？没有压力行吗？不付出更多行吗？俗话说“一份耕耘、一份收获”，总不能告诉自己，每天耍起，将来也会考上好大学，也会有好工作吧！作为父母也不能这样教育孩子，不然还不把孩子教坏了。但孩子确实感到压力巨大，受不了怎么办？

其实，问题的关键不在该不该减负减压，而是如何减负减压。

首先，父母不要过度关心造成孩子心理上的压力。父母和老师都不能唯成绩论英雄，考的好孩子什么都好，考到不好什么都不是了。考试成绩波动是在正常不过的事了，但每次大人的表现会让孩子不能正常看待这些，而大喜大悲，必然不利平常心学习。

其次，减负减压的方法要正确。对以后学习发展不怎么重要的要适当减。比如孩子小学就要学英语，初中了又要重新学，但很多到大学了还是学不好。反而搞的很多孩子语文也学不好了，倒不如小学全力学习语文，先把自己国语学好。对以后学习发展极其重要需要学习的不仅不能减还要加。比如古诗文，现在教育对古诗文背诵要求的少，讲解的也少，导致孩子文化素养持续提升不上了，高中了还看不懂没翻译的古文。书法现在也不要求学了，但书法对一个人修养培养非常重要，应该加上。

最后，孩子思想上要积极引导，树立远大理想。当我们感觉困难大的时候，往往是我们目标太小了，让困难挡住了。孩子也是一样，没有远大目标，必然就没有动力，遇点小困难也就被困住了。另外，孩子理想一定是孩子的，部分高低贵贱，只要孩子愿意为之付出努力就行，而不是父母强加上去的！

一言以蔽之，减负减压是为了给孩子创造更好学习环境，而不是单纯的减时减量。