在某问答平台上，这样的问题比比皆是。我们身边也不乏这样真实的例子：

高考成绩名列前茅，大学课程却一挂就是好几科;

高中英语课代表大学四年直到毕业，也没有拿到四级证书;

家里的乖乖女到了大学竟然成了屡屡被通报批评的“坏学生”……

为什么很多学生上大学之前都是规规矩矩、成绩优秀，上了大学就放弃学习，整天无所事事甚至走向堕落呢?

从幼儿园到高中，孩子们真正自由支配的时间和机会太少了。每餐吃什么、每天穿什么、上哪所学校、学什么特长，安排得井井有条;不许出去玩、不许看电视、不许打游戏、不许谈恋爱，规定得密不透风。甚至有家长说“你只负责把习学好就行了，别的什么都不用考虑”。

这样培养下来的孩子，家务不会做、人际关系理不清，又没有主见，离家上了大学没有人管了，就会出现两种情况：

一是终于自由了，原来世界还可以这么精彩，有这么多我没体验过的东西、这么酷炫的朋友、偷懒的感觉是这么爽。反正山高皇帝远家长管不到，就一发不可收拾，扔下学习，想玩就玩。待到毕业，学分修不够、工作找不到。

二是突然没人管了，慌了，失去目标和计划了。学校社团组织活动，我该报名吗?鞋子穿脏了我又不会刷，暑假带回家吧!这门课的老师不点名，我就逃课睡个懒觉吧……整天无所事事，倍感空虚甚至痛苦压抑。而且这样的孩子往往也不太合群，不知道如何与同学交流，很容易被孤立。

一句话：前期的不自由导致后期的不自控。

上大学之前，都是家长在外部控制，孩子完全没有自己安排的机会，当然也就没有自我控制的能力。

我们应该学会给孩子充足的自由支配时间， 适当地“放养”。

该如何“放养”呢?

我们先来明确一下“自由”与“自控”相辅相成的关系。

对于家长来说，你让孩子多自由，TA就多自控。

不要怕孩子做不好，不去试一下，就连失败的机会也没有。如果你总是替他安排好一切，孩子就会觉得做不好没关系，迟早父母会帮我，我不必努力;

不要怕孩子会学坏，你越让他自由，他就会越自律。因为他懂得自己要对自己的行为负责，而不是总想着“闯祸不要紧，反正爸妈会帮我收拾残局”。

对于孩子来说，你有多自控，就有多自由。

专注吃饭不磨蹭，认真做作业不拖拉，就会有更多游戏时间;

管住小手不捣蛋，控制情绪不哭闹，就会有更多朋友和伙伴。

明确了这个关系之后，我们就会知道，要想帮孩子养成强大自控能力，需要家长和孩子一起努力。家长采取“放养”方式的同时，还要从孩子的角度出发，感知他们的心理，加以科学引导。