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孩子到了青春期,最先需要成长的,往往是父母
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孩子到了青春期,最先需要成长的,往往是父母

更新时间:2026-11-13

一朵花破土时,疼的是谁

偶然看到一幅摄影作品,画面很安静,却有一种直抵人心的力量:一棵瘦瘦小小的金色雏菊,从干裂的大地中探出细弱的身躯,顶着枝头尚未展开的花蕾,倔强地朝着太阳的方向生长。

我把这张图发给几位同行朋友,引出了一场有趣甚至有些哲学味道的讨论。假设这小花和大地都有你我一一般的感受能力,那么,在幼苗破土的那一刻,钻出来的花更疼,还是裂开来的地更疼?

有意思的是,答案几乎自动分成了两派。

还没结婚、周末回家还要看老妈脸色的年轻朋友,几乎都站在花朵一边。而像我这样已经为人父母、每天下班还要哄孩子洗澡睡觉的老爸老妈,则更多地体会到大地的苦痛。

这个看似无聊的假设,恰好象征了青春期带给一个家庭的真实图景:同一件事,孩子和父母,感受到的完全是两种体验。

孩子在体验破土的力量,父母在体验被撑裂的疼痛。

父母到底在怕什么

见过太多父母,一看到孩子额头上冒出青春痘,心里就开始为将来无数个日夜担忧。

听到孩子跟异性同学通了五分钟电话,有的家长已经脑补出一场人生事故。媒体上不断挑战心理极限的报道,身边人口耳相传的小道消息,让许多父母把青春期视作洪水猛兽,如临大敌。

但如果你追问一句:你到底在怕什么?

多数父母会愣住,然后含糊地回答:怕孩子学坏,怕孩子出事,怕孩子走弯路。

再往深处问下去,这些具体的恐惧就站不住了。孩子跟同学打个电话,离“出事”还有十万八千里。孩子顶了几句嘴,也谈不上什么“学坏”。可父母的那份焦虑,却是实实在在的,甚至比孩子冒出来的任何具体问题都更汹涌。

在我多年的观察里,这份焦虑的源头,往往并不在孩子身上。

孩子在完成一件人生大事

先说说孩子这边。

在心理学家的眼中,青春期远远没有想象中那么可怕。一个青春期的孩子,看起来叛逆、易怒、封闭、令人讨厌,但这份“令人讨厌”,主要是令大人讨厌,在他们的内在世界里,正发生着一件极其重要的事情。

他们在尝试回答两个问题:我是一个什么样的人?我可以成为一个什么样的人?

这两个问题,是围绕着自己在这个社会、所在团体中的位置展开的。他们要试探边界,要挑战权威,要体验不同的角色,要通过各种看似“出格”的行为,一点点拼凑出那个完整的自我。

简单地说,他们在努力“成为我自己”。

这是一个生命成长的必经之路。一个没有经历过任何挣扎、任何试探、任何叛逆的孩子,他的自我很可能是没有长出来的,是被父母巨大的影子覆盖住的。

从这个角度看,孩子那些让父母头疼的行为,恰恰是他内在生命力旺盛的证据。就像那朵雏菊,它顶开土地,是为了向着太阳生长。

父母的焦虑里,藏着自己的人生

父母的焦虑里,藏着自己的人生

现在说回父母。

精神分析领域有一句很扎心的话:几乎所有的父母,都不希望孩子长大。

这话初听很难接受。哪个父母不是盼着孩子快快长大成人?但你仔细体会一下,就会发现这句话指向了一个更深的真相:孩子长大了,就证明父母老了。

想象这样的清晨,你突然发现,昨天还拉着你的衣角咂棒棒糖的孩子,今天的言行举止,突然就不那么“像”个孩子了。他有了自己的秘密,自己的审美,自己的原则,甚至有了你不知道的朋友圈。

而与此同时,你自己正在一步步走进中年。事业的瓶颈浮现出来,身体的信号频繁出现,你发现自己再也不能像年轻时那样,为了一份报告通宵加班。

一边是孩子在挣脱你,一边是生活在挣脱你。你能不恐慌吗?能不焦虑吗?

这份焦虑,很多时候被包装成了“为孩子好”。我们把注意力全部投注在孩子身上,盯着他的成绩、他的社交、他的每一个行为细节,表面上是在关心孩子,深层里,是在逃避面对自己的中年,面对自己的衰与老。

当孩子还小的时候,他无条件地依从父母、需要父母,按照父母的意愿学习和生活。在日复一日的照顾和养育中,父母体会到权威的感受、被需要的感受、自我实现的感受,甚至体会到活着的意义感。

孩子是父母生命的延伸,这句话在婴幼儿时期是甜的,到了青春期,就开始变得苦涩。

因为青春期的孩子,在建立他自己的价值体系、处事原则、思想理念甚至审美标准时,首先要做的,就是抛弃父母给予的那些原有框架。

他在心理上,完成一次“离家出走”。

青春期是谁的问题

所以,从心理意义上说,我的看法是:

青春期,对于孩子来说,根本就构不成什么问题。这是每个生命都要走的一段路,是自我整合的必经阶段。走过去了,一个完整、独立、有力量的人格就诞生了。

真正的问题,出在父母这边。

当孩子开始建立自己的世界,父母失去了那个全方位依赖自己的小孩,也同时失去了“作为权威的父母”这个身份带来的满足感。养育孩子多年所构建的意义感,突然被抽掉了一块,剩下的空洞,需要父母自己去填补。

如果父母可以把这一层看清楚,把属于自己的功课和孩子的成长区分开,那些对孩子的宽容和放心,会自然多出许多。

你可以问自己几个问题:

孩子不再事事听我的,我感到失落,这份失落有多少是为他担心,有多少是我在哀悼自己失去的影响力?

我如此紧张孩子的成绩和未来,这份紧张,有多少是他真实需要的,有多少是我在借他弥补自己人生的遗憾?

我害怕孩子犯错,可回头看看自己的青春,哪个男孩没有在青春萌动时撒过谎、打过架?谁没有做过几件让父母无法想象的事?

就是在那些曾经“疯狂”的小事里,我们犯过错误,也获得了体验。而一个没有犯过错的青春,也许才是一个生命最大的丧失。

如同大地成全花朵

回到开头那幅画面。

大地裂开,当然疼。但正是这份裂开,让花朵得以破土,让整片土地因为开满鲜花而增添活力。

父母的生命,也常常因为抚养一个孩子而变得日益充盈。这份充盈,在孩子的不同阶段,呈现不同的样貌。小时候,是全方位的被需要;长大以后,是远远地看着一个独立的生命,走向他自己的辽阔。

后者同样是一种深刻的幸福,只是它需要父母先完成一场自己的心理转型:从“我是孩子的掌控者”,过渡到“我是孩子生命的见证者”。

具体可以怎么做?分享几点我的建议。

把目光收回来一部分

把目光收回来一部分

每天留一点时间给自己。可以是散步,可以是读书,可以是重新拾起搁置多年的爱好。当父母自己的生活重新变得饱满,对孩子的过度关注就会自然松动。你需要先在自己的世界里站稳,才有余力欣赏孩子的成长。

把“教育”换成“陪伴”

青春期的孩子,最抗拒的就是说教。他们需要的是一个愿意听他们说话的人,一个在他们跌倒时不会嘲讽、只会递上一杯温水的人。少问“你怎么又……”,多问“你怎么想的,愿意跟我说说吗”。关系在,你的影响力就在。关系断了,再有道理的话也传不进去。

允许孩子和你不一样

他可能喜欢你不理解的音乐,穿你看不懂的衣服,崇拜你不熟悉的人物。先别急着否定。试着带着好奇去了解,你会发现,那些令你不安的“不一样”,恰恰是他自我正在成型的痕迹。你可以表达你的担忧和价值观,但最终的选择权,要在合适的年龄里,一点点交还给他。

和自己和解

和自己和解

孩子顶嘴的那一刻,先深呼吸,问问自己:我此刻的怒气,有多少是因为他的行为越界,又有多少是因为我的权威被冒犯?这两者要分开。前者需要规则和沟通,后者需要的是你自己内心的一次消化。

青春期是一个家庭共同经历的季节。

对孩子来说,它是一场向外的冒险;对父母来说,它是一次向内的旅程。孩子要去闯他的世界,父母则要回到自己身上,去面对衰老,面对失落,面对那个终于不再事事需要自己的空落落的日子。

当花顶开土地的那一刻,大地没有挽留,也没有崩塌。它只是安静地裂开,把养分留在深处,然后看着那朵小小的雏菊,迎着太阳,慢慢绽放。

愿每一位父母,都能成为这样的大地。

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