如何与孩子沟通才能保持良好的亲子关系（如何与孩子沟通最有效）

【来源：易教网 更新时间：2024-04-12】 如何与孩子建立良好的亲子关系

认识代沟：存在但可填补

孩子教育、照顾父母、工作赚钱、保持身体健康，这些是每个中年父母肩负的重责大任。教育孩子尤为重要，因为这关系到家庭价值的传承和延续，是家长应尽的职责。然而，很多家长在与孩子相处中感到困惑。孩子从幼年时依赖大人，撒娇、恳求、生气、哭闹是常有的事情；可是随着孩子渐渐长大，他们逐渐变得独立，不再像从前那样依赖大人。青春期的孩子可能在家里感觉像和陌生人住在一起。其实，这种情况并不限于老少之间，夫妻之间也会出现类似的问题。很多夫妻把床头放上各自的手机，各自过着各自的生活。孩子在家里呆了很多年，如果不注意观察和理解他们的状态，很容易让他们感到疏离和远离。

孩子与大人的沟通障碍

孩子和大人之间的沟通障碍是正常的。就连成年夫妻之间也会存在这样的问题，更别说孩子了。孩子对大人的工作和生活知之甚少，对未来更是一片迷雾，充满着未知和不安全感。大人对孩子的了解也仅限于学习和游戏，孩子下了课后有着娱乐和休闲的需求，除了和同学一起玩游戏，他们很难找到与大人的共同话题。因此，很多时候他们只能通过游戏或与同龄人聊天来获得舒适、安逸、安全和快乐感。

认识自己的初心

作为家长，我们必须清楚自己的初心——让孩子健康快乐地成长。实现这个目标需要我们了解孩子和家庭的状态，因为他们会随着时间的推移不断变化。孩子不太可能主动地与大人交流，否则我们就不需要教育他们了。然而，作为家长，我们必须认识到这一点，并主动地与孩子进行沟通。沟通需要我们观察、思考、试探、分析、总结和实践。

忘记了初心

随着孩子的逐渐长大，我们往往会忘记他已经不再是小孩了，仍然以幼年时的方式来宠溺他。孩子觉得大人幼稚可笑，所以他们默默地成长、懒散或犯错误也毫不畏惧。或者我们忘记他们还是孩子，以为他们已经长大，就不断地灌输成长的观念、塑造成人的形象、强调成人的艰辛。这让他们感到成长的恐慌和不适，与他们所学和感受到的完全不同。他们陷入了困境，青春期并不一定快乐，有时充满忧伤。

家长的成长

孩子是第一次当孩子，如果我们会当父母，我们应该怎么做呢？作为父母，我们也是第一次做父母，没有经验，但至少有当过孩子的经验，我们有责任主动学习。在当父母这件事情上，我们的教育有很大的缺失，没有任何教育来教导我们如何成为好父母。现代社会追求夫妻平等，但谁能教就由谁教，事实上可能没有人教。虽然有培训班可以帮助一部分人，但并不是每个家庭都能上得起培训班，而且即使是精英班也无法完全取代家庭教育。

帮助孩子成长

孩子不仅仅是增长身高和体重，还需要增长见识。除了学校教育，家长还应该适当地安排机会让孩子接触更多的事物。他们应该去看电影、电视剧、了解社会和世界、去尝试一些事情、探索一些领域。孩子的成长不能仅仅局限在游戏和动漫中，那样太过缓慢、危险和舒适。一些低分的孩子最后只能进厂上流水线，这与游戏一样无味、累人但又安全可靠，他们的成长一直停滞在舒适区；而一些高分的孩子则多从事教育和科研领域，这可能是由于他们的志向和专业，也可能是因为他们对社会了解不足而感到无力。

接纳孩子是沟通的开始

无论孩子处于什么样的状态，我们都必须接纳他们。他们的现状不仅是他们自己的责任，更是家长的责任，无法逃避或推卸。如果孩子高分低能，我们必须接受这个现实，并意识到这可能是个潜在问题，尽力让他们的能力有所积累，虽然可能不会有很大的改变，但至少不会影响他们的生存和发展。如果孩子低分高能，我们应该让他们在分数上有所积累，除了提高能力，我们还应该在学习上下功夫，即使成绩不是特别优秀，他们也可以在其他方面有所积累，比如外语、写作、绘画、数学、体育等。如果孩子低分低能，我们更需要接纳他们，让他们更快乐、更健康地成长。向他们传授一点知识，让他们学习一门功课，让他们经历一些实践活动。

沟通的方式

沟通不仅仅是说话。虽然能够相互交流总是很好的，但这种情况并不常见。就连成年人之间也很少能够相互交流。当我们还是孩子的时候，我们能够与大人相互交流吗？如果我们无法与孩子进行言语交流，那也是正常的，因为孩子不能像成年人之间能够选择朋友一样选择自己的伙伴。然而，除了言语交流，我们还可以通过行动来沟通。行动也是一种沟通方式。例如，当孩子的成绩有所进步时，我们可以奖励他们；当他们在某些事情上有所改进时，我们可以夸奖他们；我们可以一起散步、跑步、打球、跳舞、画画；我们可以让他们独立地做一些事情；我们可以让他们邀请同学或朋友来家里，并提前准备好；我们可以一起读书、看电影、看电视剧；我们可以一起学习英语、国文、历史、诗词等。这种交流是漫长的过程，但是日积月累，总会有收获。 无论结果如何，只要家长能够与孩子进行交流并愿意陪伴他们，这就是最好的教育。无论是高兴，还是争吵，只要我们能够在争吵中进步和成长，那也是一种幸事，总好过冷漠无语、互不交流。家庭的沟通问题需要家长去填补，只有这样才能希望有效地解决问题。沟通不仅仅是说话，我们还可以通过行动来沟通。通过共同经历的事情，我们有更多的共同话题，可以相互交流和欢愉地交流。无论如何，先接纳孩子，然后去了解他们。一旦我们真正了解他们，再去与他们交流，尝试、积累、改变。作为家长，我们需要平等对待孩子，认清现实，不要一味地教训他们，要让他们的情绪、意见和感受自由地表达出来。这样我们才能真诚地接纳他们，这是沟通的重要第一步。拒绝接受是沟通的最后一步，如果我们不能真诚地面对问题，沟通就会越来越困难。 焦躁、打骂、生气，这不是孩子的问题，首先是大人的问题，因为我们无能所以打骂，因为我们无能所以冷漠。代沟这个沟渠，只有大人先去填，才能有希望。我们知道沟通问题的存在，接下来我们需要寻找解决沟通问题的方法，而不是让沟通问题越来越严重、越来越久远。